La conferenza ha l'obiettivo di presentare un metodo innovativo e, per certi versi, sorprendente per lo sviluppo della forza muscolare, conosciuto come "Metodo della Serie Lenta a Scalare" (Msls), recentemente oggetto di pubblicazione dell'editore Calzetti e Mariucci. L'idea del metodo che si deve a Giampietro Alberti si è evoluta e perfezionata grazie al contributo di Maurizio Garufi e Nicola Silvaggi, rispettivamente autore e coautore del libro "Metodo della Serie Lenta a Scalare" (Msls).
